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Yoga im Park

18.07.2018 um 18:00 Uhr

Die Stadt Florstadt und der Verkehrsverein Stadt Staden e.V. bietet - wie in den vergangenen Jahren - „Yoga im Park“ an drei Terminen in den Sommerferien an. An warmen trockenen Mittwochabenden ab 18 Uhr kann im Stadener Park (Wiese Nähe Kindertagesstätte) unter der Leitung von Yogalehrerin Brigitte Fischer Yoga im Freien geübt werden. Es wird Hatha-Yoga angeboten, d.h. Harmonisierung der beiden Grundenergien (Ha=Sonne, Tha=Mond). Hatha als ganzes Wort heißt auch „Anstrengung“. Der Übende übernimmt selbst Verantwortung für sich und seine Gesundheit. Atemübungen, An- und Entspannungs-übungen gehören genauso dazu wie abwechslungsreiche Asanas (Yogaübungen), die helfen können bei Stress, Rücken- oder Kopfschmerzen. Sie dienen auch der Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Konzentration und zusätzlich der Gewinnung von mehr Selbstvertrauen. Termine: mittwochs 04., 11., und 18.Juli 2018 jeweils ab 18 Uhr. Parkmöglichkeiten bestehen am Stadener Bürgerhaus oder am Sportplatz. Mitzubringen sind nur Matte, Kissen, Getränk, evtl. 1 Decke, warme Socken und bequeme Kleidung. Statt einer Gebühr wird um eine Spende gebeten, die vom Verkehrsverein Stadt Staden e.V. für die Pflege des Landschaftsparks Staden verwendet wird.

 
 

Veranstaltungsort

Park Staden, Wiese zwischen Kinderspielplatz und Kindertagestätte

 

Veranstalter

Die Stadt Florstadt mit dem Verkehrsverein Stadt Staden e.V.

 

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