Yogalates mit der Turnabteilung

25.08.2021

<p>In diesem Kurs nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Gesundheit. Mit einer Mischung aus fließenden Yogabewegungen, Vinyasa-Flow, therapeutischen Yoga und Elementen aus Pilates trainieren wir den gesamten Bewegungsapparat. Zum Abschluss folgt eine Meditation, so dass du nach der Kursstunde wieder voller Energie, Entspannung und Kraft in deinen Alltag zurückkehren kannst.</p>

<p>Benötigt werden eine Gymnastikmatte, Getränk und bequeme Kleidung.</p>

<p>Der Kurs beginnt am&nbsp;<strong>Montag, den 13. September,</strong>&nbsp; und findet von&nbsp;<strong>10:00 bis 11:00 Uhr</strong>&nbsp; im Dorfgemeinschaftshaus in Ober-Florstadt (Hintergasse 17) statt.</p>

<p>Anmeldung und Infos bitte unter:&nbsp;<a href="mailto:" target="_blank"></a>&nbsp;<wbr />oder Marlen Dohle unter 01577 6816645.</p>